Синхронное плавание

Синхронное плавание

Синхронное плавание – это олимпийский вид водного спорта, представляющий собой выполнение различных фигур под музыку в воде и гармонично сочетающий гимнастику, акробатику и плавание. Путем тренировок спортсменки добиваются синхронности выполнения различных элементов под музыку.


Синхронное плавание по праву считается одной из самых утонченных и элегантных спортивных дисциплин. Не удивительно, что первоначально этот вид спорта за красоту и изящество нарекли «водным балетом», а самих спортсменок и по сей день называют «русалочками». Однако, не смотря на кажущуюся легкость, он является весьма требовательным – помимо того, что спортсменки испытывают серьезные физические нагрузки, им нужно обладать не только выносливостью, но и гибкостью. Изяществом, отточенным мастерством, а также исключительным контролем дыхания.


Синхронное плавание – это хорошая осанка, красивая фигура, развитые дыхательная и сердечнососудистая системы, чувство ритма, гибкость, пластика, подвижность и усовершенствование координационных навыков.


В программу олимпийских соревнований синхронное плавание впервые было включено на играх XXIII Олимпиады в Лос-Анджелесе в 1984 году.


Школа синхронного плавания Спортивного комплекса Олимпийской деревни-80 приглашает на занятия девочек с 4 лет.

синхронное плавание 3.jpg


Тренировки проходят в бассейне и акробатическом зале спорткомплекса.

В школе функционируют 3 группы:

  •        Младшая (4-6 лет)
  •        Средняя (6-8 лет)
  •        Старшая (8-11 лет)

Старшая группа регулярно участвует в соревнованиях всероссийского и международного масштаба. При этом все участницы школы сдают нормативы в соответствии со своей возрастной группой и получают спортивные разряды.

синхронное плавание 2.jpg


Тренировки проходят с понедельника по субботу.


На просмотр необходимо иметь при себе:

  • Набор для бассейна (купальник, шапочку, очки, тапочки, полотенце)
  • Набор для зала (футболка, шорты-велосипедки, носки) 


3.151495654347