Яндекс.Метрика Сеансы свободного плавания
Контакты
Ежедневно с 07:00 до 23:00
Теннис
+7 (929) 557-47-09
Ежедневно с 07:00 до 23:00

Бассейн
+7 (495) 437-02-98
Ежедневно с 07:00 до 22:45

Спортивные залы
+7 (495) 437-47-66
Ежедневно с 07:00 до 23:00

Футбольное поле
+7 (925) 677-10-91
Ежедневно с 07:00 до 23:00

Ледовый дворец
+7 (915) 312-54-61
Ежедневно с 07:00 до 23:00
Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, д. 2
Юго-Западная
Показать на карте

Баланс в воде между нижней и верхней частью тела необходим для правильного горизонтального положения тела в воде и наименьшего сопротивления, для достижения скорости в дальнейшем.

Хорошая растяжка - залог хорошей техники.

Ребёнок должен понимать, какие мышцы находятся в статическом напряжении, а какие - в расслабленном. Это подготовительная стадия с поддержкой, чтобы сформировать мышечную память и абстрагировать сознание от боязни воды в неудобном положении.

Посетить сеансы свободного плавания в бассейне СК ОД-80 может любой желающий при наличии:

  • свободных дорожек в бассейне на момент посещения;
  • медицинской справки;
  • документа, дающего право на проход в бассейн (разовый талон или абонемент).

Уважаемые посетители, обязательно уточняйте наличие свободных дорожек в бассейне СК ОД-80! Информация по телефонам: 8 495 437-06-98

Расписание сеансов бассейна

Продолжительность сеанса 45 минут. Вход в в раздевалку за 15 минут до начала сеанса.

  • Показать расписание
    Вход в раздевалкуВремя сеансовРасположение раздевалок
    06:45 07:00 – 07:45 правая сторона
    07:30 07:45 – 08:30 левая сторона
    08:15 08:30 – 09:15 правая сторона
    09:00 09:15 – 10:00 левая сторона
    09:45 10:00 – 10:45 правая сторона
    10:30 10:45 – 11:30 левая сторона
    11:15 11:30 – 12:15 правая сторона
    12:00 12:15 – 13:00 левая сторона
    12:45 13:00 – 13:45 правая сторона
    13:30 13:45 – 14:30 левая сторона
    14:15 14:30 – 15:15 правая сторона
    15:00 15:15 – 16:00 левая сторона
    15:45 16:00 – 16:45 правая сторона
    16:30 16:45 – 17:30 левая сторона
    17:15 17:30 – 18:15 правая сторона
    18:00 18:15 – 19:00 левая сторона
    18:45 19:00 – 19:45 правая сторона
    19:30 19:45 – 20:30 левая сторона
    20:15 20:30 – 21:15 правая сторона
    21:00 21:15 – 22:00 левая сторона

Наличие свободных дорожек

  • Расписание наличия свободных дорожек в ГЛУБОКОМ БАССЕЙНЕ для разовых посещений с 19 сентября по 25 сентября 2022 г.
Расписание наличия свободных дорожек
в ГЛУБОКОМ БАССЕЙНЕ для разовых посещений
с 19 сентября по 25 сентября 2022 г.
СеансыПонедельникВторникСредаЧетвергПятницаСубботаВоскресенье
19 сент 20 сент 21 сент 22 сент 23 сент 24 сент 25 сент
количество свободных дорожек
7.00 8 8 8 8 8    
7.45 8 8 8 8 8    
8.30 8 8 8 8 8    
9.15 8 8 8 8 8 4 3
10.00 6 8 6 8 8 0 1
10.45 8 8 8 8 8 0 1
11.30 5 5 5 5 5 0 1
12.15 5 5 5 5 5 0 3
13.00 8 8 8 8 8 1 1
13.45 6 6 6 6 6 0 3
14.30 1 0 0 2 0 0 3
15.15 0 0 0 0 0 1 3
16.00 0 0 0 0 0 3  6
16.45 0 0 0 0 0 4  4
17.30 0 0 0 0 0 3  6
18.15 0 0 0 0 0 3  6
19.00 0 0 0 0 0 1  8
19.45 0 0 0 0 0 1  8
20.30 0 0 0 1 0 4  8
21.15 5 5 3 6 3    

 Расписание наличия свободного времени
в МЕЛКОМ БАССЕЙНЕ для совместного плавания
 с 19 сентября по 25 сентября 2022 г.
 
Дни неделиВанна № 1Ванна № 2
Понедельник  
 
08.15 -11.00   
12.15 -13.00   
 20.15 - 21.30   
Вторник    
8:15 - 13:00 12.45 - 13.30 
 20.15 - 21.00  19.45 - 21.30
   
Среда   8.15 - 11.00   
12.15 - 13.00  8.45 - 10:30
 14.15 - 15.00  11.45 - 15.30
   20.15 - 21.30     20.45 - 21.30 
Четверг  8.15 - 11.00  8.45 - 10.30
12.15 -13.00 12.45 - 13.30
 20.15 - 21.00   20.45 - 21.30
Пятница  8.15 - 11:00  8:45 - 10:30
12.15 - 13:00 11.45 - 14:30
14.15 - 15.00 20.45 - 21.30
 20.15 - 21.30  
Суббота    
9:15 - 10.00 18.45 - 20.30
 18.15 - 21.00  
Воскресенье  9:15 - 10.00 18.45 - 20.30 
 17.15 - 21.00